重生

 很久沒有用電腦了,

眼睛做了手術, 現在有時眼乾, 有時眼淚多.

近年多咗運動, 身體有好轉, 精神番返黎.

食物増加了五色豆類, 減少了禽畜產品.

蔬果一定不能缺.

祝大家身體康健, 生活愉快!