重生

 很久沒有用電腦了,

眼睛做了手術, 現在有時眼乾, 有時眼淚多.

近年多咗運動, 身體有好轉, 精神番返黎.

食物増加了五色豆類, 減少了禽畜產品.

蔬果一定不能缺.

祝大家身體康健, 生活愉快!

皮膚病細說

 現代人晚睡, 日夜巔倒, 進食化學添加物多的食物, 吸煙, 飲酒, 油膩飲食, 或是過大壓力, 缺乏自信等等皆可使皮膚狀況惡化.

其實, 皮膚病不是皮膚本身問題. 而是五臟六腑機能低下時, 體內的問題反映到皮膚上所致.

另外, 常吃辛辣, 甜或油膩的食物亦會引發皮膚病. 要清除內臟熱毒 ,, 要淨化血液, 讓皮膚的廢物, 從汗毛孔如數排出, 從根本上治療皮膚炎症.

治療方案:

1. 食物方面,  多吃薏苡仁, 馬齒莧, 苦瓜, 青菜, 勝瓜 和菠菜. 

2. 外用方面,  牡丹皮和菠菜煮水洗皮膚, 清血化淤. 或用艾葉, 玫瑰花,和薄荷煮水洗過敏皮膚有效. 飲用亦可.

3. 藥劑方面,  花旗參, 芸苓, 伏神, 浦公英, 石斛, 麥冬, 薏仁, 紅棗, 甘草, 各物五錢,四碗水,可煲半小時, 日常當茶飲.

4. 保持充足 睡眠, 天天運動和拉筋.

炎夏

 

炎熱的日子, 荒謬的日日鮮, 

不能吃冷凍甜點, 也要吃點雪糕才可稍為

降低心火!!!

Eason Chan 陳奕迅 "Love" Global Citizen Live

Under  COVID-19, Global Citizen, all in One World, 陳奕迅, E神, Love, stay strong, stay safe
everyone!

Sam Hui Free Live Concert 2020 During Covid-19. Stay Safe and Positive.

願心中那日記, 隨年變厚......

Wish the diary in my heart will become thicker and thicker as years go by......

Yes, sure Sam. Singing with passion and love in this beautiful scene of Victoria Harbour.

 Thank you for standing the hazard of Covid-19 with HK people.

愛SHI家庭預祝各位闔府團圓迎金鼠

愛SHI , 即愛詩

曾經有網友問: 點解叫愛SHI? 即興而已!
近日, BLOGGER 不知為什麼幫我減去家庭二字!
愛SHI 家庭仍然完整無缺啊!哈!

近日合掌瓜平夾靚 ;

食雞仲平過食豬肉了!

加了鮑魚片, 既鮮味又有營養!

團年飯菜也好好味!

除舊迎新2020

2019經歷一切不好的事,希望水裡水裡去, 2020年,中中外外,回復繁榮,
人民生活安定! 香港人團結互愛, 誠心所願!

                                         冬蔭公蟹鍋, 天寒地凍最合時!

壽司米綠豆糉

今年包了綠豆糉, 不用糯米,因為大老爺怕食了引起痛風!

                                                 也包了一些紅豆糉給自己吃

斑點蝦, 龍蝦 & 海胆

又到食海鮮季節了!

                                                        海胆蒸滑蛋

恭賀新禧, 豬年祝各位好運

恭喜發財, 祝各位醒過隻豬!

                                                  龍蟹燴

                               慶祝新春食新菜餚! 願大家一年順利,
                                   身體健康!
                                      恭喜, 恭喜!

焗羊架併龍蝦餐

不知道是否受到中美貿易戰影響, 本地升價了好幾年的海產, 價錢近日稍為下降! 

 炒蜆 3.99一磅, 龍蝦8.8一磅, 羊架12元一磅.
整個焗羊架併龍蝦餐加細仔喜愛的炒蜆賀他加人工!

三月懷舊

 百家店25週年慶, 這是本地最早的港式美食商場, 在1993年開始營運, 給當時大量香港移民帶來港式飲食和商品 ,多謝!

 加拿大中文電臺 DJ :  B CHIU, 阿愷等等大跳 PARA PARA

 眉豆咸茶果

做法: 1.麵粉20克, 糯米粉120克,糖粉20克拌勻, 逐少加暖水140  克(大約)搓成麵團, 用濕布蓋好.
          2.眉豆煮40分鐘.隔去水份, 壓成蓉, 加些少鹽,糖,五香粉調味,
          3.蝦米,洋蔥切碎, 油起鑊爆香,隨意調味,  加入眉豆蓉拌勻
          4. 粉團分小份, 壓扁包入餡料, 用虎口包埋, 輕壓扁放竹葉上( 竹葉有骨向下), 大火蒸約10分鐘.

龍劍笙之牡丹亭@文化中心

是晚雖然細雨紛飛, 都不減笙迷熱情, 
文化中心大劇院, 濟濟一堂, 欣賞笙姐的精彩演出,
齊齊渡過愜意的一晚!

                                                    多謝囝囝買票陪同看戲

                         笙迷邀請大家簽名賀卡送給笙姐, 我愛SHI家祝                                 
                                         笙姐萬事勝意!

鍾嘉欣@Aberden Centre

昨天，　
鍾嘉欣到時代坊！

 和特選觀眾玩遊戲，送畫像

 和觀眾玩遊戲，很投入

 最後為特定觀眾簽名留念

所謂特定觀眾，當然不是她本人意思，只是大會安排！
七年前，她到三號路友人美容店開張，很隨和，笑容可掬，任坊眾隨意拍照，店家還大送小禮物，人人有份！http://lavieshi.blogspot.ca/2010/09/blog-post_21.html
但是，今日活動，并沒有公開俾人參加，圍內兩三行觀眾，又保安，又圍住不准其他人行近，因此，影相唔靚！！！ 
幸好，喜見嘉欣美態依然，活潑不改！

加拿大１５０週年

七月一日是ＨＫ回歸日，亦是加拿大國慶節！

一地社會充滿矛盾，另一方面舉國歡騰！

我們夾在其中，心裡總有糾結，　

正是萬般滋味在心頭！ 

睇電視直播渥太華慶典盛況

 炸雞店也推特惠，　

唔好理咁多，食最實際！

天氣晴朗，草木逢春

嚴寒的天氣終於過去了，　
大清早被鳥啼聲吵醒，　
但心情卻是開朗的！
 星期六，到女皇公園走走！

ＱＥ　ＰＡＲＫ