現代人晚睡, 日夜巔倒, 進食化學添加物多的食物, 吸煙, 飲酒, 油膩飲食, 或是過大壓力, 缺乏自信等等皆可使皮膚狀況惡化.
其實, 皮膚病不是皮膚本身問題. 而是五臟六腑機能低下時, 體內的問題反映到皮膚上所致.
另外, 常吃辛辣, 甜或油膩的食物亦會引發皮膚病. 要清除內臟熱毒 ,, 要淨化血液, 讓皮膚的廢物, 從汗毛孔如數排出, 從根本上治療皮膚炎症.
治療方案:
1. 食物方面, 多吃薏苡仁, 馬齒莧, 苦瓜, 青菜, 勝瓜 和菠菜.
2. 外用方面, 牡丹皮和菠菜煮水洗皮膚, 清血化淤. 或用艾葉, 玫瑰花,和薄荷煮水洗過敏皮膚有效. 飲用亦可.
3. 藥劑方面, 花旗參, 芸苓, 伏神, 浦公英, 石斛, 麥冬, 薏仁, 紅棗, 甘草, 各物五錢,四碗水,可煲半小時, 日常當茶飲.
4. 保持充足 睡眠, 天天運動和拉筋.
