今天買了安格斯牛仔腩試吓!
材料:
牛腩肉一斤、洋蔥一個、紅蘿蔔. 蕃茄隨意
萄汁料:
薑黃粉. 咖哩粉各一匙,糖一匙, 鹽1/2匙,花奶一碗, 薑汁一匙, 椰奶一碗(後下)
做法:
燒熱植物油,把切成塊的洋蔥放入 爆香,然後把牛腩放入一起炒,再把調好的汁放入炒勻 ,最後倒入上湯,湯汁要浸沒過牛腩,用中火燜30分鐘,牛腩用筷子輕易穿插即表示熟透,加蔬菜和椰奶, 煮滾,試味.
唔!好香滑! 三十分鐘就炆好牛腩, 安格斯牛腩正!
今天沈風大雨, 天花板竟然滴水, 以前未試過, 唔知點解???超煩呀!!!