2017 新年快樂

       天氣持續寒冷, 下雪天對老人和有關節炎問題的人來說, 真的是痛苦多於浪漫 , 煮食也簡單些好了, 今天煮了黑豚豬, 食芝士包 , 還有菠蘿做沙律 , 都算營養齊全了吧?
       在此, 祝各位網友新年行好運, 身體健康!

天寒地凍２０１６

近日溫度下降，　
今早零下８度，中午零下５度，　
又是整天不停落雪！
 星期日飲茶，上午十一時了，人少少，冷清清！

　　　　　　　　 煲個人參雞湯補一補最實際了！

　　　　　　釀雞 用鮮人參。喬麥，紅豆。紅米。赤小豆代替糯米。

很久沒上載了

咁耐無ＵＰＤＡＴＥ，　其實一半是懶！

另外，就是病痛多，加上親友一個去完又一個，　好無心情啊！

星期日，無煮飯，　去咗吃火鍋

週圍行吓，　秋風秋雨，　樹葉也落滿地

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　晚上吃醬鴨拉麵

健康最重要

近年來, 眼睛不能久視螢光幕, 特別在晚上, 上網不到十分鐘, 眼水流 , 伴有眼澀 ,是否老花?眼亁?
唉!!! 最近又反覆感冒, 病了兩個月,
這一次傷風, 只是鼻和喉受到感染 ,決定不再吃抗生素了, 吃銀翹解毒片和用雙料喉風散噴喉嚨和吸入鼻孔內, 如是治療四天了, 每天照常工作, 但是沒有精神似的, 今天卻像正常人一樣, 喉炎消失了, 
胃口開了, 鼻也不塞了!

希望今次快點痊癒 , 感冒拜拜, 不再番發!

近期常常食流質食物, 有麥片, 生磨杏仁露, 豆漿, 豬肚蕃薯粥, 咸檸檬果茶等等

黑髮.活髮醋

據說, 飲用適量的紅酒作為保健，可以降低膽固醇，使高血壓緩和，紅酒含有長壽因子『白黎蘆醇(Resveratrol)』，可以使人延年益壽。
 義大利研究人員發現一種結合Resveratrol與Curcumin的 口服劑明顯有生髮效果；Resveratrol為白藜蘆醇 , Curcumin 是薑黃素.

 這樽黑髮活髮醋也用了紅酒, 意大利陳醋, 薑黃粉, 柏葉, 松針, 首烏等多種藥材浸製, 每天噴幾吓在頭髮上按摩, 可能有黑髮活髮功效! 

《本草綱目》： 「松葉能生髮，固五臟、止飢、延壽」；「松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各髒腫毒、風寒濕症。」

據A + 醫藥網稱:	柏葉、扁柏葉
功效作用	涼血止血，生髮烏髮。用於吐血衄血，咯血，便血，崩漏下血，血熱脫髮，鬚髮早白。
英文名	CACUMEN PLATYCLADI
始載於	《藥性論》
歸經	肺經、肝經、大腸經
藥性	寒

猴年到.萬事好

恭賀新禧
祝各位
猴年萬福. 身體健康!

綿綿頭上飛花

今年的冬天不太冷, 飄雪一會兒 , 雪花落地, 轉眼間變成雪雨, 想要浪漫多一會兒也不能!

往年卻嫌雪太厚, 令生活不方便, 人生就是只有缺憾多 , 少有十全十美啊!

 遠山積雪

 陽光溫暖大地, 市區積雪也快速溶化