水果餐@HK

金菠蘿香甜如蜜, 呂宋杧肉汁滿口....

近年來通脹厲害, 百物騰貴, 不特租金貴, 樓價高,
肉類和菜蔬價格上漲,惟獨生果價錢合理, 兼且品種豐富,
今次回來, 真是大快朶頤了!

中國腰杧香飄滿室

山竹果后....還有果王榴槤...食之不厭
唔知是否和吃得水果多有關呢? 腸胃暢通無阻, 朋友見到我, 還說我白咗, 瘦咗...

傷風咳湯水

大仔前兩天傷風喉嚨痛, 他以前寄宿. 有病就食成藥, 那天他吃了一次成藥,上班去; 回家沒精打采, 很累似的,
於是叫他飲蒲公英, 雞骨草和毛茶煲成的瘦肉湯, 第二朝精神多了, 沒有再食藥!
這兩天煲了魚腥草和枇杷葉湯, 飲時加蜜糖, 今天傷風已經好了八成, 痰也清了, 只是仲有鼻水, 我又煲了辛夷花湯給他飲, 現在睡覺也沒有咳和鼻塞了!
如果頂得住, 傷風最好不要食西藥, 用自然抗體, 食太多西藥, 只怕抵抗力愈來愈差啊!!

傷風飲食要清淡, 喉嚨痛可用黃豆煲湯

枇杷葉要用湯袋裝住

魚腥草後下, 煲15分鐘即可

好多時要返工, 無可奈何,最快捷就是食西藥
這款敏感藥水, 最好用就是傷風之後, 跟隨是咳, 咳到瞓唔到, 這隻藥我們親朋好友都讚好使得, 在元朗大棠道永發取價最公道哩, 38元200ML一樽.

新群英劇團神功戲

屏山鄉打醮, 今次有幸食盆菜及觀看神功戲, 一樂也!

戲棚和盆菜是新界鄉村的非物質文化遺產

   黃葆輝飾演祝英臺
  文俊杰飾演梁山伯

溫玉瑜與陳嘉鳴,陳鴻進和呂洪廣

龍貫天與鄧美玲演出紫釵記

女呀! 愧無旨酒迎佳客, 妳香閨可有合歡茶呀?

未寫盟心句, 先勞紫玉釵, 刺出相思血, 和墨寫情懷!

陽關折柳:  ...不慣別離，相對斷腸無。悲笳吹徹萬里愁，绣幃獨對一燈孤。
 ......須駐步..低聲再喚夫，待折堤畔柳絲絲縛君今生掛住奴。......

劍合釵圓:......處處仙音飄飄送。暗驚夜台露凍。讎共怨待向陰司控。
聽風吹翠竹昏燈照影印簾攏。 ......