煎羊扒

買了羊排, 一於煎香就食呀!

牛油果沙律

最近驗身, 又說膽固醇偏高!
日常生活已經食得好清淡,每餐7分飽,
糙米.紅米飯一碗, 少肉多菜, 少油少鹽少糖, 每天運動30分鐘......
把心一橫, 甚麼都不管啦, 不吃牛油, 先食一碗我最喜歡的牛油果沙律吧!

牛油果一元兩個, 抵食! 每次用一個, 一碟我食1/4! 多不多呢?

譚詠麟在PARKER PLACE 一點光慈善演唱會2012簽名會

譚詠麟 一點光慈善演唱會2012, 最後一站來到溫哥華演出 ,
昨天我和囝囝到百家店一睹譚校長的風采!

 

實在人太擠了, 舉高相機又被人群不斷踫撞,
最後, 只影到一些郁鬆矇的照片!

Mochaccino Mini Tart

Mochaccino 是莫加咖啡 + cappucino + chocolate 
這款撻仔, 最適合櫻桃小口食了
一於帶去開大食會!