糖醋豬手
材料 :1. 湯匙生抽
2. 湯匙老抽 3. 湯匙鎮江醋
4. 400ml 水 + 一塊片糖
豬手一隻 約500克 (斬件)
做法:1.先把豬手件放滾水中煲5分鐘,去血水,凍水沖凈。2.把已拖水的豬手放入上述已煮滾的醬料中,
再滾後,蓋好,慢火炆一小時左右。
見汁收少至濃,豬手表皮轉暗紅色,用筷子可輕易插入便成.
此時, 可灒少許紹興酒和麻油,
加蓋2分鐘,聞香即熄火。
噢...猪手啊,自從醫生話我樣樣超標..要減肥,我巳經無見你好久啦...[版主回覆02/23/2009 13:09:00]我都壞膽固醇超標, 但係自己整, 先出水, 炆好冷凍,再去油膏, 第二日才吃, 就唔多肥了, 而且,我一件起,兩件止, 豬腳有益健康呢 !
噢...猪手啊,自從醫生話我樣樣超標..要減肥,我巳經無見你好久啦...
回覆刪除[版主回覆02/23/2009 13:09:00]我都壞膽固醇超標, 但係自己整, 先出水, 炆好冷凍,再去油膏, 第二日才吃,
就唔多肥了,
而且,我一件起,兩件止,
豬腳有益健康呢 !