鼻塞和鼻敏感治療四招

近日天氣寒冷, 很多人傷風流鼻水, 有鼻敏感的人亦免不了生病, 鼻塞和流鼻水復發!
上月, 傷風好了,  鼻敏感又來襲, 無精神煲藥, 先食了兩樽 " 辛夷鼻炎丸 ", 止了鼻塞和鼻水!
再做了個" 辛夷花香囊 " ,一日聞幾次, 每次聞大約5 分鐘

   一.  辛夷鼻炎丸

 二.  辛夷花香囊
        材料:
辛夷花, 白芷,薄荷和藿香四種藥, 
各約一湯匙, 弄碎,包布袋, 外用保鮮袋密封存放, 要聞時拿出來, 晚上可放枕邊聞, 好瞓D架!

 三. 淡鹽水沖洗鼻腔
 醫生教用鹽水洗鼻, 每次用煲滾過, 放涼到體溫水, 用250ML 溫水,開一茶匙食鹽, 裝入洗鼻腔膠樽, 左邊鼻噴水入, 右邊鼻流水出, 如是者分左右, 輪流沖洗鼻腔;

 四. 每星期煲鼻敏感湯:

 白芷四大片,辛夷花十朶, 蒼耳子一湯匙, 芸苓和白术各約兩湯匙, 南棗6 粒, 無花果三粒,加豬展, 八碗水,中火,煲約一小時多, 
早晚飲一碗, 我和囝囝都可以飲, 保健湯來的哩!