2011年7月8日 星期五

黃薑牛仔骨


今晚整一味好餸!


浸軟雲耳, 炒香紅蔥頭和薑片, 牛仔骨落鑊兩面煎香, 加黃薑粉和調味料,水兩碗,炆25分鐘,再放蔬菜煮滾十分鐘即成!


據說: 黃薑粉內的深黃天然色素薑黃素(curcumin)有助預防心臟病和部分癌症。


4 則留言:

  1. 黃薑粉我每次煮curry都有落架,但從唔知佢有益呢!多謝分享
    [版主回覆07/11/2011 12:13:00]花子客氣啦!
    你煮咖哩喜歡用咖哩粉定是咖哩膏呢?

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  2. 焗葡國鷄飯都係用黄薑粉, 是嗎 ?
    [版主回覆07/11/2011 12:12:00]Right!
    葡汁那種黃色就是薑黃素!

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  3. 两樣都愛用o你呢?
     
    [版主回覆07/13/2011 03:12:00]Me too!
    其實各有各優點: 咖哩粉勝在方便, 食用期限長和天然材料混合!
     

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  4. 楊X成隻罐頭星加坡curry以前成日用...後來是日本curry磚塊不過唔係好啱味..泰國夠勁份量小小都好味...但阿差curry power+ 黃薑粉 煮越式都好味架...可惜自己个胃唔受得,耐耐才煮一次
    [版主回覆07/13/2011 13:09:00]YHS那隻一次用一罐比較貴,日式咖哩偏甜, 泰國綠咖哩惹味,我買印度鋪的咖哩粉, 夠勁呀!每次落一茶匙就夠了!

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