2011年6月15日 星期三

五彩炒豆腐乾


夏日炎炎, 最好多食富營養,易消化又唔使煮到身水身汗嘅餸啦!


炒豆腐乾無肉類咁肥膩,配上爽口的蔬菜,醒胃喲!


飯後甜品最方便美味梗係食雪糕吧? 怕肥? 加多D生果同吃好了!


5 則留言:

  1. 那味炒豆腐干, 我見有甘筍, 韮菜,芽菜仔, 同埋西芹, 係咪 ? 近來歐洲果邊發生出血性大腸桿菌病例, 說源頭來自芽菜, 雖知係鬼佬芽菜,但係我都暫時停食芽菜、青瓜等蔬菜 !
    [版主回覆06/16/2011 07:12:00]呵呵!珊瑚真眼利!
    我都無寫D料出來, 你估中了四樣, 仲有洋蔥絲就是五彩啦!
    唔生食咪安心囉! 浸洗乾淨再煮熟, 無事啩?

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  2. 哎呀!  我今期唔敢食韮菜喇, 上星期食咗, 即刻中招出濕疹.
    不過, 我都買咗五香豆乾, 諗住切粒炒, 配芥蘭頭, 沙葛, 菜脯和蝦乾. 加啲潮州辣醬, my favorite.
    [版主回覆06/17/2011 13:02:00]Wow!炒粒粒好味啊!
    乜食韮菜會敏感咩?

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  3. 是我個人問題, 虛不受補, 辛溫及濕毒物皆不宜.  我見近來沒復發, 以為少許無妨, 怎知一吃中招, 讒嘴之過.  韮菜性屬辛溫, 不合我的; 加上我又放了蝦, 蝦是濕毒的, 簡直是火星撞地球.
    [版主回覆06/18/2011 03:52:00]Oh!原來如此!
    所以醫生說: 每次食物敏感都要記錄, 自己做一個忌口表為是啊!

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  4. 祝父親節快樂 !
    [版主回覆06/19/2011 07:44:00]珊瑚:大家都快樂呀!

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  5. 祝你 父親節快樂 !!

    [版主回覆06/20/2011 07:19:00]多謝你!
     

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