2009年8月25日 星期二

香煎紐西蘭羊架


紐西蘭羊架既鮮嫩又不太騷味, 就咁清煎, 唔落香草, 更原汁原味呢!


材料:


1 .紐西蘭羊架磅半


2. 紅洋蔥一個, 生菜一棵, 薑片數片


3. 黑胡椒, 蒜粉, 糖等調味各一茶匙


做法:


1. 先解凍羊架,洗淨,切件,抹乾,用刀背打鬆,塗上調味,略上點生粉


2. 熱油鑊,放薑片數片,放羊架煎三分鐘,反轉另一面煎多三分鐘,


    上盆入焗爐焗5分鐘即可


3,洋蔥放煎羊架鑊炒香,落鹽和生粉黃糖獻,煮滾,淋上羊架,可用生菜墊底.


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