2009年5月19日 星期二

五香焗火雞腿


做法:


 1. 豉油,  糖, 蒜鹽, 五香粉各一茶匙和少量酒,


     把火雞脾預先一晚醃好 


2. 預熱焗爐400F 度, 焗25分鐘即成.


營養小貼士:


火雞肉不但肉味濃郁,而且,口感咬勁絕佳,絕非一般雞肉可媲美;加以較低脂肪、低膽固醇、低熱量的「三低」特色以及富含維生素與礦物質的營養成分,火雞肉堪稱最健康的白肉之一。


 


 


2 則留言:

  1. 我未食過火雞o架.....你焗得好靚...真係好想試o下 ..
    [版主回覆05/21/2009 03:59:00]Kathy,
    多謝你又黎捧場!
    試吓啦, 可以用蒸的方法, 一樣得, 最緊要先醃味!

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  2. 我未食過火雞o架.....你焗得好靚...真係好想試o下 ..

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